真面目な人は、
自分の悩みや問題を
真正面から取り組もうとします。
これはとっても素晴らしいこと✨
・・・なんですが、1つ注意が必要。
それが、
「問題を解決することを、
ゴールにしてしまう。」
ということ。
確かに問題や悩みを解決するのは、
大切なことです。
前に進めない原因かもしれませんからね。
でも、あなたが問題を解決したいのは、
やりたいことや
叶えたいことがあるからでしょう？
だから、見据えるべきゴールは、
・願いが叶った状態
・やりたいことができている状態
なはずですよね？
これが問題や悩みに集中しすぎると、
自分が本当に行くべきゴールを
忘れてしまう方がいるのです。
もしあなたが今、
何か悩みが問題を抱えているのだとしたら、
こんな順序で取り組んでみてください。
①問題だと思っていることを書き出す
②自分がどうなりたいのか？を考える
③未来に向かうために必要なことを書き出す
④そのうえで専門家にお願いできる部分は、
どんどん相談・依頼をする
この順序です。
問題を解決することに集中しすぎると、
その場でぐるぐると
回っているような状態にもなりかねません。
本来の目的は、
より良い未来に進むこと。
ですから、
「私、どうなりたかったんだっけ？？」
と自分に問い、
自分がこっちだと思う未来のために
必要なことをしていけばいいのです。
もしかしたら、
目の前の悩み・問題全てに
対処しないことについて、
罪悪感や責める気持ちが
出てくるかもしれません。
そんな時は
「私、ここまで良く頑張ったね！」
という声かけをしてみてください。
せっかく頑張ることができるのだから、
その頑張り方を少しだけ変えて、
推進力にしていきましょう。
そうやって「未来に進むこと」に対して
努力をしていると、
「問題が問題じゃなかった！」
なんてことも起こってきますよ。
とはいえ、未来の自分がイメージできない…
そんな方は、
こちらのセッションで
じっくりお話をお伺いいたします。