仕事は楽しくやろう！
ワクワクを優先しよう！
自分を大切にしよう！
無理せず休もう！
という言葉を聞いて、
「私は全然できてない・・・」
「どーせ私には無理だし・・・」
「こんな風にできない私はダメだ・・・」
「こういう生き方しなきゃ…」
こんな風に感じちゃう時。
まず、「ダメだ、できない・・・」と思ってしまうのはなぜかと自分に聞いてみよう。
はっきり言って、
楽しく仕事をしなくても
ワクワクを優先しなくても
自分を二の次にしても
無理しても
こんな生き方しなくても
いいんですよ。
無視することだってできるんです。
でも、意識しちゃうんですよね？
だったら、自分がこういう言葉を聞いた時、何を考えて、どこにモヤモヤして、どうして責めてしまうのかを考えましょう。
もっと、自分のことを理解してあげよう。
自分のために時間をとって、ノートとペンで向き合おう。
間違っても、「できない人もいるんだから、そんなことを勧めるのはおかしい！」ってキレるのはナシね
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