帰宅して、暖かいルームウェアを着ると、「ぅあ゛ぁ゛〜…」と声を上げます。
しかも結構デカイ声…（←近所迷惑）
でも、このスイッチングは私にとってとーっても大切！
素の自分を思い出す瞬間だから。
普段から我慢をしないよう、アレコレ工夫はしてるものの、うっかり前の我慢至上主義のワタシに戻っちゃうんですよねー…
だから本来の自分を思い出す瞬間は、絶対に欠かせない。
「これ、素の私！」と感じられた時は、体がじんわり温まり、肩の力が抜けてガクッと落ちます。
（個人の体感です。）
目下の課題は、この感覚を得ることを頻繁にやって、少しでも長く素の自分でいることです
自分以外の人になる必要なんてない。
頑張って背伸びしたり、求められる人物に寄せて行かなくっても大丈夫
頑張り方間違えると、カラダ壊すよー！
私の自分思い出しアイテムのひとつ。
エッセンシャルオイル💖
幸せ〜╰(*´︶`*)╯
