皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス アスティバリ寧々です。本日3月23日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー。
また懲りずにダイエットをしている万年ダイエッターの寧々さん。
57kgからの44kgは、やる気があるから，だんだん細くなる体を見て，モチベを上げれたのだけど，ある程度痩せてしまうと、まーいっかで、結構やる気が起きないんですよね。だから、1キロ痩せるのも至難の業で、もっとストイックにやらないと結果出ないなぁ。と。
なので、4月までに46kgを目指して，コツコツやってます。
今なんと48.7キロもあるんですよ😛
私が44キロから48キロになってしまったのは、やっぱり白米好き故…。Mさんからもらったミルキークイーンを，ほぼ1人で平らげた気がする😄
クサンバの塩で、延々、塩むすび🍙を食べれる私…そのぐらい無類の日本米好き。
だから、痩せ方は簡単なの。
一番好きなものをやめるだけ。
だけどコレが一番難しい。
今可愛い子旅の子のおやつで、たまに、日本米で、おにぎりを作るんだけど、もー見てるだけで誘惑されてしまう。
私，ポテチとかチョコとかは，全然我慢できるけど、死ぬ前は，必ず米を食べたい。ってぐらい日本米LOVE。
というわけで、今は泣く泣く一番好きな白米を抜いてます。白米&小麦粉抜き、オートミール米化でがんばります。
オートミール４０をレンチンし、こんにゃく米を使用したオートミール米化作戦。
オートミールは，嫌いじゃ無いから中々旨し！
とりあえずこれでやっていきます。
息子達も今筋トレしていて，ゆるい糖質抜きなので、今日は、オートミール広島焼き
また、結果は報告します。
4月までに45キロまで結果出たら，絶対白米食べて1キロ太ってやるからなー！見てろよー！
頑張りますっ！
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