＜症状＞
朝のこわばり・手指の痛み・座骨神経痛
＊エクオール・漢方
＜水分量＞
1．3～1．4リットル
最近、天気が悪いので、座骨神経痛がひどい
先日貼ったピップエレキバンは肩こりに効果ありで、
手から腰にかけての左半身の痛み軽減には役立った
しかし座骨神経痛の痛みまでは効かなかった
ただ気づいたことが1つ
体型補正の目的で、10代の頃からガードルを着用していたのだが、
それを履くと座骨神経痛の痛みが増すということ
もしかして神経痛の原因箇所を圧迫して、
かえって痛みを助長させていたのかもしれない
しかしずっとガードルを着用して過ごしてきたので、
いきなり着用しないとなると、お腹周りの違和感が･･･
代わりにペチコートを着用してみるが、
人間、身についた習慣を一旦止めることは
なかなか直ぐにはできないのだなと実感する