いまここで
ぶつぶつと不満や
弁解をしながら生きるか
いまここを、

生き生きはつらつと
いのちいっぱいに
光りかがやいて生きるか
それをきめるのは
いまここの自分
- 相田みつを -  

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さっきまでの自分に

義理立てする必要はないし、

明日の自分と

相談する必要もありません