5/14 体重記録だけ

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#ダイエット 朝の＃体重 72.9キロ(*>ω<*) 久々に計測！増えてるー！(_ _。)･･

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#ダイエット 朝の＃体脂肪 31.0% 3週間くらい好きに食べ運動しなかった結果。。。

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#ダイエット #体年齢 43歳

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#ダイエット #BMI 26.9

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#ダイエット ＃基礎代謝 1478cal ＃内臓脂肪レベル 7

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