朝の＃体重71.2キロ#ダイエット
朝の＃体脂肪30.3%#ダイエット
#朝ごはん ミューズリーいりヨーグルト#ダイエット
#昼ごはん 地元のイタリアンー☆お昼は好きなの食べる#ダイエット
場所変えてフリードリンクとマンゴータルトとココッシュを分けた#ダイエット
今日の＃運動ジムにてヨガ#ダイエット
#晩ごはん プロテインダイエットのミルクティー味#ダイエット
ダイエットパワーを3粒のんだ#ダイエット
お通じあり。外食ランチはとっても気分がよい♪やっぱ食べるのしあわせ笑最近のごはんが偏ってるせいか指のささくれが全ての指に出来るようになってきた…>_<…栄養バランス…難しいなぁ。。