3回目置き換えしてない日 | 目指せ!マイナス12㌔あーたんブログ

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体重公開ブログ(≧∇≦)b
『食事』と『運動』と『体重』を記録
といっても、
外食、間食が至福の時♡

心も体もキレイになるために!!
ちょっと頑張る&モニターしてみる
マイペースでマイナス12㌔がんばるぞ(((o(*゚▽゚*)o)))

#朝ごはん 水のみなんか空腹じゃなかった#ダイエット

#昼ごはん 寝かし玄米とめしびスープとか#ダイエット

#晩ごはん 納豆、ヨーグルト、パン#ダイエット

ダイエットパワーを3粒のんだ#ダイエット

置き換えしたと思ったら、食事を抜いてただけだった꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡お通じなし、バタバタしてて体重測ってない。余裕のある日々を過ごしたいなぁ~

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