【39日目】再開！ダイエット日記☆71.5キロ

07:57

朝の＃体重お通じあと71.5キロ

07:58

朝の＃体脂肪率31.6%今日からこっちも記録しよーっと#ダイエット

13:27

#朝ごはん ココナッツオイル入りお湯とチョコケーキ☆#ダイエット

13:28

#昼ごはん トマト春雨スープと白米とか#ダイエット

21:02

#晩ごはん はじめにココナッツオイル入りホットミルクを飲んで今日はやきいも～☆#ダイエット

今日はチキンを食べた。夕飯にチキンとサラダは腹持ちがよい☆ただ、運動はしてない。

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