【36日目】再開!ダイエット日記☆72.6キロ→71.7キロ | 目指せ!マイナス12㌔あーたんブログ

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体重公開ブログ(≧∇≦)b
『食事』と『運動』と『体重』を記録
といっても、
外食、間食が至福の時♡

心も体もキレイになるために!!
ちょっと頑張る&モニターしてみる
マイペースでマイナス12㌔がんばるぞ(((o(*゚▽゚*)o)))

こんなに増えるもんなんね~=͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪)ฅ朝の#体重72.6キロ~リバウンド中!#ダイエット

#朝ごはん ココナッツオイル入りコーヒーとバナナヨーグルト#ダイエット

#昼ごはん まぼー丼100cal~☆#ダイエット

夜の#体重71.7キロー?!朝はむくんでいたのかなぁ??꒰꒪д꒪|||#ダイエット

#晩ごはん 食前にケール青汁豆乳にココナッツオイル入り!あとはひれかつ、ヨーグルトとか#ダイエット

ベジーデル酵素粒を3粒のんだ#ダイエット

最近めっちゃ仕事疲れる。そして、運動はせずにねてしまう。お通じはふつうによくなってきた!ココナッツオイルいいかも☆

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