朝の＃体重 70.7キロ！ 食べてない#ダイエット(*>ω<*)
#朝ごはん 抜歯後ポンポンに腫れてる～=͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪)ฅなので、お湯とみそ汁のスープと豆腐#ダイエット
#昼ごはん ヨーグルトと炭酸水と豆乳ー！ 抜歯#ダイエット
#晩ごはん ヨーグルト！固形物が怖くて食べれない～ グレープフルーツ黒酢をかけてみた。 抜歯#ダイエット
ベジーデル酵素粒を3粒のんだ♪ #ダイエット
晩ごはん前の＃体重 朝と変わらず70.7キロ～ #ダイエット
今日の＃運動 振り上げ30回、腹筋30回！ #ダイエット
今日は顔がパンパンに腫れてる～=͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪)ฅ ヨーグルトくらいしか食べてないけど、意外とおなかが空いてない。薬飲んでるからかなぁ？？とりあえず口が乾きやすくなってるから 炭酸水をこまめにのんだ。 顔が腫れてるから運動してよいのかわからずちょっとだけ