朝の#体重 71.9キロ昨日の夕食と岩盤浴？で相殺された？？✧ •̀.̫•́✧#ダイエット
#朝ごはん お茶とケール青汁(๑′ᴗ‵๑)#ダイエット
#昼ごはん お弁当に寝かし玄米ー(｡ゝ∀・)b#ダイエット
仕事が長引くのでちょこちょことL-92を飲んで空腹紛らわしANDお通じにもよいかなーっと#ダイエット
#晩ごはん アボガドトマトにししゃも、がんも、寝かし玄米と海苔(๑′ᴗ‵๑)#ダイエット
運動はしてないけど、お通じあり☆むくみをとりたくて、半身浴30分と足上げしたー(｡ゝ∀・)b
朝の#体重 71.9キロ昨日の夕食と岩盤浴？で相殺された？？✧ •̀.̫•́✧#ダイエット
#朝ごはん お茶とケール青汁(๑′ᴗ‵๑)#ダイエット
#昼ごはん お弁当に寝かし玄米ー(｡ゝ∀・)b#ダイエット
仕事が長引くのでちょこちょことL-92を飲んで空腹紛らわしANDお通じにもよいかなーっと#ダイエット
#晩ごはん アボガドトマトにししゃも、がんも、寝かし玄米と海苔(๑′ᴗ‵๑)#ダイエット
運動はしてないけど、お通じあり☆むくみをとりたくて、半身浴30分と足上げしたー(｡ゝ∀・)b