【3日目】再開!ダイエット日記☆72.4キロ | 目指せ!マイナス12㌔あーたんブログ

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体重公開ブログ(≧∇≦)b
『食事』と『運動』と『体重』を記録
といっても、
外食、間食が至福の時♡

心も体もキレイになるために!!
ちょっと頑張る&モニターしてみる
マイペースでマイナス12㌔がんばるぞ(((o(*゚▽゚*)o)))

朝の測定ーΣ(。・д・ノ)ノこんなに昨日のごはんが影響するとは…しばらくはガマンも覚えないと#ダイエット

朝のごはん~(。ゝ∀・)b寝込み玄米もおいしくなってきましたw #ダイエット

昼のごはん~꒰ღ˘◡˘ற꒱寝かせ玄米、もちもちになってきた☆#ダイエット

夕ごはん~久々にキムチ✧ •̀.̫•́✧#ダイエット

3食きっちり食べた!運動らしいことしてないけど、バランスボールの上で腰周りを鍛えてみた!

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