大らかに穏やかに

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「チャリ」の事と「ニャンコ」の事


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こんにちは (^^)

本当にご無沙汰してます ^^;
 
実はこの記事
今年初投稿…
 
そして
今朝、今年初ライドに
行ってきました
 
去年の9月の手術後
リハビリも兼ねて一度走りに行ったきりで
その後は公私ともにバタバタ…
 
って言い訳もしながら(笑)
 
 
昨日久しぶりに
掃除とメンテをしながら 
気持ちを高めて
 

 
 
そして今朝…
 
平坦コースを選びつつ
走り始めて約10キロ
 

 
めっちゃしんどい…
 

心拍数って
こんなに高かったっけ…
 
とにかく
これ以上は無理…と思い
引き返してきた次第
 
とは言え
頑張った自分へのご褒美は
決して忘れない(笑)
 

 
ちなみに今日の距離
 

 
去年のリハビリライドよりも
走れてない…
 
とにかく
足が回らない、回らない…
 
やはり少しずつでも
走らないと
 
今の自分にとって
しまなみ走破は
まだまだ先になりそうです … ^^;
 
 

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