真夏とワンプレートごはんの法則 | 食べて歩いて遊んでスペイン!

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バルセロナ在住ウルコの目、舌、耳、足、恥を駆使して、グルメからスペイン夫・親方との家庭生活まで、まるごと日常スペインをご紹介します。


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2018-butifarra&croquetas&arroz

昨日の晩ごはん。
ブティファラ(生ソーセージ)、目玉焼き、塩鱈クリームコロッケ、ジャガイモ&パプリカ&タマネギ、ご飯とトマトソース。

・・・詰め込みワンプレートだなあせ①何気に野菜不足

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

最近、午後のスーパーが空いている。
まだ涼しい朝のうちに買い物を済ませてしまう人が多いのね。

そういえば、
いつもスーパーの入り口で物乞いしてる方も見なくなったな。
(夏季休暇かしら?)

さて、我が家で

来年こそは買おうね!

と、毎年合言葉のように言いつつ、

毎年買えないエアコンあせ①

先日、洗濯機買い替えと車の修理で散財したので
今年もエアコンは見送り赤ちゃん 泣き顔

レトロな扇風機が現役バリバリ活躍中よ↓↓↓



そして、
エアコンの次にはコレが欲しい(°∀°)b

と、密かに(アタクシだけ)思っているのが、
食器洗い機なのだけど。

来年エアコンを買ったとして~~(難)

食洗機の購入は再来年になるじゃない?(超難)

そんなに長い間、
この皿洗い生活が続くのかショボーンと思うと、

洗い物を少しでも減らしたくて

無理やりワンプレートを続けてしまうよね真顔

2018-omrice&caprese

この日の詰め込みワンプレートは、
オムライスと水切り豆腐&アボカドのカプレーゼ。

室温が29℃まで上がる中、
料理と後片付けだけで、
毎日数回汗だくになるアタクシガビーン

ダイエットにはなるかなむすっ見返りを期待する女

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食後にテレビ観ながら涼しい顔で寛げるのはいつなのかなく

前回の記事にもコメントありがとうございました。tacoさん、ひとりでスイカ丸食い妻のお仲間ですね!今回初めて丸買いしてみて、カットスイカよりホールを自分でカットする方が日持ちすると気づいたので、アタクシもこのままスイカ大食い道をひた走りますわ。

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