食べて歩いて遊んでスペイン!

バルセロナ在住ウルコの目、舌、耳、足、恥を駆使して、グルメからスペイン夫・親方との家庭生活まで、まるごと日常スペインをご紹介します。


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2017-hamburguesa&queso-1

昨日の晩ごはんはハンバーグ。

あんぶるげっさ~~Hamburguesaである。

オーブンでカリカリに焼いたチーズと目玉焼きを添えました。

ハーブ入りのフライドポテトを
たっぷり添えたので、パンは無しパー

ビールの祭典生ビールオクトーバーフェストにピッタリのメニューだわ♪

2017-hamburguesa&queso-2

ワンプレートにしたかったけどスペースが足りず、
サラダはやむなく別皿に。

2017-hamburguesa&queso-3

ごちそうさまでしたナイフとフォーク

今日はこれから、親方とヘアーカットに行って来ます。
多分、4ヶ月弱振り位?
2人共、ボーボーに伸びきった髪を切ってスッキリしてきます!

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明日は住民投票なるか?のバルセロナ叫び

前回の記事にもコメントありがとうございました。サガ・オフロスキーさん、逆立ちは何となく効きそうですよね。ただ、アタクシも逆立ち出来るかどうか・・・。 仙人さん、やはり、食いしん坊にとっては避けられない食べる量とダイエット問題ですね。涼しくなってきたので、外を歩くのは苦痛ではないのですが・・・痩せる前に空腹がツラくなりカロリー補給してしまう食欲の秋です。

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2017-ben&jerry-2

最近ハマっている、
ベン&ジェリーズのアイス。

このフレーバーは、
キャラメルアイスにクッキー入り。
シナモンが香り・・・。

2017-ben&jerry-3

つい、クッキーのある所を狙って掘ってしまうわ・・・

親方と2人でまた、一気に完食スプーン

2017-ben&jerry-1
ごちそーさま♪


最近、食べないダイエットは無理だなと(やっと)気づき、
出来るだけ体を動かすようにしています。


ついでに、スマホで写真撮影の練習中。

外出する時も
徒歩1時間以内の距離なら頑張って歩いている今日この頃。


スマホ撮影は、やっぱりピンボケしてしまうわあせ①

運動の効果として、

元々快眠タイプのアタクシが、
さらに熟睡して朝の目覚めが良くなったり、
肩こりが改善されたり(腕をブンブン振って歩いているから?)

良い事ずくめだけれど、
ひとつだけ困った事が。

それは・・・やけにお腹が空くのよ顔に縦線2

歩いている途中で我慢出来なくなって、
おやつ買って食べちゃったり、

おやつを我慢して帰って来ても、
夕飯の支度しながら大量のツマミ食いをしてしまったり。

で、その後、普通に晩ごはん食べるのよ顔に縦線

余計に食べてしまった分を
運動、歩きでチャラに出来ているのか、甚だ疑問。

夜寝る前に、
おやつの残りを貪り食っちゃったりして、甚だ遺憾。

というわけで、運動しても、
体重が減らないのは言わずもがな。

運動で消費した分のカロリーを
余計な食べ物で補っている・・・

甚だ簡単な
デブあるある理論だわね赤ちゃん 泣き顔

さて、今週末バルセロナでは
どうせ食べるならヘルシーに食べようじゃないのさ!
というイベントが開催です(ぇ)↓

食イベント!ComoComoフェス@9月30・10月1日

食欲の秋・・・健康食なら罪は軽い?(-。-;)

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腹筋と意志の弱いアタクシ・・・なく

前回の記事にもコメントありがとうございました。カロさん、愛あるコメント2連発ありがとうございます♪夏の暑い時は出番無しの豆煮込みも美味しく感じる季節になりました・・アタクシも日本では豆ってあまり食べなかったんですよ。 MISAKIさん、今回は冷凍鱈使用ですが、そうか・・旬なのですね。

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2017-bacalao&garbanzo-1
昨日の晩ごはんナイフとフォーク

まず最初に、

ガルバンソとチョリソの煮込み
+モルシージャ(豚血のソーセージ)のせ

2017-bacalao&garbanzo-3

を 食べる事に決め、

それに合うメインは・・・と、考えて
思いついたのが、鱈うお座

煮込みが重めだから、
アッサリ魚のメインにしようと思ったのだけど、

2017-bacalao&garbanzo-2

小麦粉⇒卵⇒油で揚げ焼き。
ピカタ風にしてしまい、
重い+重い組み合わせの晩ごはんになってしまいました(-。-;)

鱈の下にはトマトソース+赤パプリカ。

せめてもの罪償いに、
ビールでアッサリ流し込みました生ビール(ぇ)

2017-bacalao&garbanzo-4

パンも進んでしまい、腹膨れ過ぎの晩ごはんでしたあせ①

さて、何かと話題のバルセロナ。
野外コンサート&フードトラックのイベントが開催です↓

ジャズ&フード@9月30日

世界各国料理が楽しめるみたいラブラブ

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お腹がいっぱいになるヘルシーな献立って難しいえ~‥

前回の記事にもコメントありがとうございました。仙人さん、面倒でも家で食べるのが一番落ち着きますね。つい食べ過ぎてしまうのには注意が必要ですが・・・。

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