こんにちは、ランジェリースタイリストの
ASUKA/早房明日香です。
みなさま、
ここのところ、とくに2月になり、大寒波の為、各地で大雪や寒さのピークが来ておりますが…
朝起きるのつらくないですか？
はい、ワタシはつらいです！
布団から出られない日々が続いております。
いつも6:30に起きていた夏。
しかし今は7時前。
当然その後はバタバタ。
バタバタする方がしんどいことは分かっているのです。。
しかし、冬になると、、どうあがいても布団のぬくぬく感から抜け出すことができない為、色々策を練って編み出したのが…
○暖房を起床30分前にオン設定
部屋を暖かくしておくことで布団から出られる！
○靴下を枕元に置く
起床後靴下をすぐ履くことて冷えを防止！
○ナイトブラを着けておく
胸元と背中の寒さ対策に！
○ストレッチを布団で！
布団の中からゆっくりストレッチをして眼を覚ます！
これでようやく布団からは出られるようになったのですが、、眠いのはなかなか変わらず。
6:30にバキッと起きたい！
早く暖かくならないかな。。。
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