おはようございます
実は今朝、おっぱいが詰まり、軽く乳腺炎気味で熱を出しましたー
授乳も3人目になると、おっぱいが詰まる体験はもう数え切れないほどで
w
男性には分からないとは思いますが、本当に痛いんですよ〜
本格的に詰まって腫れ出すとそれはもう大変で
最終形態としては、化膿して雑菌の繁殖で感染症になり、病院で手術で切開して排膿して入院……なんてことにもなる恐ろしいものなんです
ねこぱんはそこまで悪化させまいと、毎回マッサージしたり、搾乳したり、赤ちゃんに頑張って飲んでもらったり、冷やしたり、薬を飲んだり……
あの手この手で何とかしますw
甘く見てはいけません放っておくと、どんどん母乳も作られてしまうし、炎症も悪化するので、症状の軽いウチに急いで対処しないといけません
自分で対応できない時は、お近くの助産院など行ってやってもらうといいですよ
義実家や親戚や友達との集まり、外出先、子どものイベントなど……多少なりとも人に気を遣ったり、忙しくて自分に構う時間の少ない機会に、この睡眠不足が重なると、乳腺炎のコンボが達成されますww
よくケーキやアイスなど甘いものやカロリーの高い物を食べると詰まりやすいよーなんて話も聞きますが、
何度も詰まらせたねこぱんの経験上（こんなことで経験豊富になりたくなかったw）、
大きな原因は疲労と睡眠不足です
睡眠問題、先日も書きましたが、
これですね
、原因は
先日、友達がねこぱんのブログを読んでくれていたことを知りましてw
忙しいのによく書く時間あるね！
と驚かれたんですが、このブログは赤ちゃんの寝かしつけや授乳時間を利用して書いておりますww
他にもやることが沢山あって忙しくても、授乳や寝かしつけの間だけはじっとしていないといけない
いつもネットサーフィンで頭を空っぽにする時間にしていましたが、それもなんだか勿体ないと思った欲深いねこぱんですw
この時間でさえも、何か生産性のあることをとブログ始めましたwww
まぁ、小さな達成感という自己満足なんですけれどもw
そんなわけで何が言いたいかというと…
乳腺炎の原因は疲労と睡眠不足なんでっす
あ、声を大にしすぎですねwすみませんw
そんなわけで今日の乳腺炎は何とか自分で治めるにしても、やはり上手く休むしかないですねー
こちらの記事にもセルフケアの仕方を載せてます
コロナなのであんまり母に助けに来てもらいまくるのも憚られますので…
主人や幼稚園の預かり、お惣菜や冷凍食品も上手く使って手抜きしようと思います
今頃恋しいのはベアーズさん……こちらに書いております
最初に辱めも受けるし…www自分を犠牲にしてでも欲深いねこぱんですw
そんなわけで、今日はこんなコンディションなのでこの辺りで失礼します
辛うじておっぱいも開通したようで、ホッとしておりますw
それでは失礼します〜