こんばんは☆彡
スタッフの木口です(∩・∀・)∩
今日も前回に引き続き“冷え症が引き起こす不調について”のお話をしたいと思います!
今回は・・・アレルギー・風邪です。
花粉症やアレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎などはいずれもアレルギー疾患です。
免疫機能が低下すると、アレルギー疾患、風邪やインフルエンザといった感染症にかかりやすくなります。
腸は腸管免疫という独特な免疫システムをもっています。
腸内細菌とも深いかかわりをもつ、体の中で最も大きな免疫系です。
健全な働きを維持するためにも、日頃から体を温めて腸の働きを整える習慣をつけましょう!
プラス、腸を温めて動きをよくすると便秘解消にもなりますよ!
“腸活”という言葉もあるぐらい腸を温めるということは大切なので、しっかり温めておきましょう!
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