せっかくなので隙間時間の活用 | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

ココロとカラダは繋がっています
綺麗に正しく歩く事は人生を上手く歩くコツと同じです
気づかない間に溜まったココロとカラダの脂肪をポイッとし軽やかな人生を歩きませんか?

大阪・神戸を中心に広島・東京等でも活躍中
企業研修・セミナー・出張レッスンお気軽に♪


リハ待ち、メイク待ちの空き時間、

せっかくの中央公会堂というロケーション。


メイクはしてなくてサングラスは外せないけど🤣🤣

せめて時間の有効活用をと

インスタとTikTok用のポージングとウォーキング動画撮影タイムに。





隙間時間で最大限にできることをするって大事よね。

と、ネタを撮り溜めてたら携帯の容量なくなったー😂


満月YouTubeの容量がーー😅😅


とりあえずブログに上げてデータ避難🤣