予約カレンダーをご覧になって
お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが



3月以降、
夜18時半の受付可能枠を
今までより少なくしていきます。


少なくはしますが、
全く受付しないという訳ではありません。
あくまで【少なく】です

夜枠が一番都合が良いというお客様も
一定数いらっしゃることは理解していますので


空ける日もつくりますし、
予約の状況次第で後から
更に空けることもあります


状況次第で空けることもあるという点では

夜枠希望のお客様は
予約カレンダーをマメに
ご確認いただく形になります

いつもジョー指名で夜の枠で
ご予約いただいてるお客様には
お手数おかけしてしまうかもしれません。



大なり小なり
物議をかもす働き方になるかもしれませんが
なぜそうするのか

理由はいろいろですが


【健康的な生活がしたい】

一言で言うならこれです。


というのも、
昨年夏から僕は
原因不明のめまいや動悸に悩まされていました。

めまいや動悸が毎日続いている。
けど体調や気分が悪いわけでもない。
意味が分からない。
そんな不安な毎日でした。
なかなかしんどかったです。


神経科、耳鼻科、何度も病院に行き
『特に異常はありませんよ』
と言われ解決しないまま過ごす日々

そして夏も終わる頃に
大学病院を紹介してもらい、CT検査までしました

それでも幸い特に異常はないと診断され
最終的に先生から言われたのが

【自律神経失調症かもね】

そう言われました。



それをきっかけに


【眠れなくなるほど面白い自律神経の話】


【最高の体調】




この2冊の本などを参考にして
治していく為の行動を日々やっていきました

その甲斐あって
今ではめまいも動悸もすっかりなくなりました!
落ち着いたのは冬至の頃でした。



ちなみに自律神経失調症は
【病名を診断できない体調不良】
というのが一般的な解釈のようです

さまざまな要因や症状があります
僕のようにめまいや動悸を起こす人
不眠症に苦しむ人もいたり、症状は人によりけりです

『病名』ではなく『症状』ではありますが
それが原因で病気に繋がることは多々あるようです。

うつ病もそこからくることが多いようで、
つまりうつ病の手前が自律神経失調症という
見方もあるいうことになりますね。



そして
自律神経失調症を治す為に
この2冊の本を読んで、実践してわかったこと

『自分の体を大事にしよう』

この答えに行き着きました。

語り出すとクソ長くなるので
気になる人は是非書店で買ってみてください

一言で言うと
自律神経と生活習慣は
めちゃくちゃ大事です。



話が長くなりましたが

そういった経緯もあり
朝から晩まで仕事に明け暮れる生活スタイルを
少しばかり変えたいなと思い

3月以降は夜18時半の受付枠を
今までより少なくしていくことにします。

はじめにも言いましたが、
夜の枠を全く受付しない訳ではなく
空ける日もあります。
状況次第で後から空けることもあります。

なので、
ジョー指名で夜18時半枠希望のお客様には
お手数おかけしますが、予約カレンダーを
マメにご確認いただければと思います。



今後ともジョーを、アンレーベルをよろしくお願いします。


もし自律神経や健康について
気になる方は是非ご相談ください。
おかげさまで素人ながら結構詳しくなりました(笑)


では。