サロンに行かなくても自宅に癒しを。というコンセプトで月に1度zoomにてボールほぐしや、ストレッチ、軽い運動などの実践や講座をやらせてもらっているオンライン講座のお仕事「おうちリラクゼーション」
所属するオンライン健康サロンgoen は今月で3周年を迎え、
4年目に突入しております😊🎉
代表の @okisayo8171 さんからお誘いいただき、私自身も日々インプットとアウトプットを繰り返し、試行錯誤をするようになったおかげで、サロン業務の方でも、お客様に根拠を持ってお伝え出来るようになり「なるほど！」と納得してくださっている様子に、本当にやって来て良かったなって思っています☺️
今日は自律神経を整える過ごし方として #三寒四温対策 をさせていただきました。この時期の寒暖差は自律神経が乱れがちになり、体調不良を起こしやすくなります。
なんだか最近
「疲れが抜けないな」
「頭痛がひどいな」
「睡眠の質が落ちてるな」
なんて思い当たる節があれば、
ぜひお気軽にお声かけください😊
#見逃し配信もございます
来月は3月22日
「小顔効果抜群！春のフェイシャルマッサージ」です♪
お楽しみに～✨️✨️
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