セルフケアでリラックス。簡単おすすめ!3つの反射区 セルフケアでリラックス🤲🌿 神経が高ぶって考え事から頭が離れない。 何だかイライラしてしまう。 そんな時は、 ふぅーっと息を吐いてリラックス。 自律神経を整えるために、足裏のセルフケアを行ってみませんか? ※避難生活を余儀なくされていらっしゃる方。不安で疲れが溜まっている方。 すぐに試すことが出来るので足裏ケアがオススメです! 1枚目、頚椎。 自律神経を司る作用がある為、首周りのケアをしておくとリラックスにつながる。 2枚目、仙骨,尾骨 骨盤の中央に仙骨の刺激で副交感神経が優位になる事をサポート 3枚目、坐骨 骨盤全体を整える効果が期待出来る #安佐北区マッサージ #安佐北区亀山 #安佐北区隠れ家サロン #広島サロン #田舎サロン #田舎 #完全個室 #可部 #落合 #高陽 #緑井 #安佐北区 #勝木台 #安芸高田市 #三入 #安佐南区 #広島 #リゾート気分 #癒し #アロマ #デトックス #小顔 #むくみ解消 #アンチエイジング #オーガニック #ナチュラル #タイ古式マッサージ #sunshine 広島市安佐北区の隠れ家サロン sunshineさん(@sunshine_mayumi)がシェアした投稿 - 2018年Jul月13日am12時20分PDT