まだイケる! chama先生2010Final WS in広島☆ | 拝啓、アシュタンガ ヨガ☆YogaDoorのブログ

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広島のアシュタンガヨガスタジオの日々☆

chama先生2010 Final WS in 広島☆

今年もありがとう!“ X,masにコツコツガッテン! ”


拝啓、アシュタンガ ヨガ (ヨガドア公式ブログ)-chama



【スケジュール】


12月23日(木・祝)


★ マイソールクラス ★


6:30        ドアオープン

7:00~8:30   第1部(8名)

8:30~10:00  第2部(8名)

(感謝☆締めきりました) 


★ ワークショップ ★


ヨガするカラダ 2010最終版


13:30~15:30 第1章『呼吸でガッテン』(120分)


16:00~18:00 第2章『コツコツ骨盤』(120分)



12月24日(金)


★ マイソールクラス ★


6:30        ドアオープン

7:00~8:30   第1部(8名)

(感謝☆締めきりました)

8:30~10:00  第2部(8名)


※12/23のWS後、19:30くらいから懇親会あります

会場から歩ける範囲で、\3,000前半?くらい予定です

WS参加していない方も、もちろん大歓迎です☆



内容


■マイソールクラスについて


マイソールスタイルは それぞれがアシュタンガヨガの順番で練習する中
インストラクターが指導をしていくスタイルの練習方法です。

的確なアジャストと個々の練習を尊重するスタイルのマイソールクラスは心地よく
気持ちのよい練習になるでしょう。


昨年ゲリラ的に敢行されたマイソール以外の、正式なchama先生のマイソールクラスは広島初です

要望は昨年からよく聞いておりました、まさに待望のマイソールクラス開催です☆

全国的に定評のある、chama先生の繊細なアジャストをご堪能ください



※(たいへん恐縮ですが、初級者の方及び、他のヨガを実践中の方は、アシュタンガヨガ・シークエンスの太陽礼拝からスタンディングポーズまでを覚えて来られることをお願い致しております


アシュタンガヨガシークエンス参照DVD

Yoga TV (ケン・ハラクマ監修)

Beauty Yoga (chama監修)

Beauty Yoga2 by吉川めい


※マイソールスタイルについてはコチラ をご参照ください。





■ワークショップについて



『 ヨガするカラダ 2010最終版 』


「ヨガするカラダ」は
ヨガに役立つ身体の知識を 感覚を通じて学ぶ体感系解剖学講座です。

これからのヨガの練習に役立つカラダの基礎知識をわかりやすいレクチャーで学び
ペアワークなどを通じて身体を動かすことで理解を深めていきます。
 
ヨガの経験や身体の知識は関係ありません。



第1章『呼吸でガッテン』(120分)


ヨガフェスタで反響の大きかった『呼吸でガッテン』の120分拡大版。
ヨガで気になる「呼吸」のしくみを知り その可能性を深めていきます。
 
「呼吸」を知ることでヨガの世界がさらに広がります。



第2章『コツコツ骨盤』(120分)


「コツコツ骨盤」編では最近話題の「骨盤」という部位にフォーカス。

「骨盤ってなに?どこ?」というはじめの一歩から、
骨盤の「しくみ」や「はたらき」を誰にでもわかりやすく少しずつ学びます。

また、骨盤を意識しながら簡単なポーズを実践し、
学んだことを具体的にヨガの練習にいかしてみましょう。

骨盤への理解が、あなたのカラダにあらたな気づきをもたらすでしょう。



☆待望の人気講座『ヨガするカラダ』広島初登場です!

ヨガフェスタでも全国各地のスタジオでも人気の、この講座
拝啓、アシュタンガ ヨガ (ヨガドア公式ブログ)-chama

実践を通してのわかりやすい内容

解剖学へ精通し、何より実践者及び指導者として、経験豊富なchama先生にしかできない

超リアル、超わかりやすい、まさに“明日からすぐ使える”内容です!



第1章は、この『ヨガするカラダ』シリーズの中でもベストセラー的な「呼吸」にフォーカス☆

全国各地で好評を博し、回を重ねるごとにバージョンアップを重ねた、2010最終版です

呼吸なくしてヨガはなし!実践者から指導者まで、またヨガやボディワークの境界線も超えた必見の内容☆



第2章は、さらに貴重です(笑)今回、コチラからお願いしたテーマです☆

今、全国的にヨガシーンで、また単にカラダ的に、最も注目されている部位「骨盤」にフォーカス☆

『ヨガするカラダ』ワークショップにおいても、そんなにおこなわれてない「骨盤」編

コチラも実践者から指導者まで、カラダに興味のある方必見の内容です☆



☆この話題の『ヨガするカラダ』講座、

以前より、アシュタンガヨガ以外のヨガを実践されてる方からも多くの要望を頂いておりました

広島でもやはり、ヨガを実践されている方の解剖学への探究心は日に日に高まっています

まさに今のみなさんの関心にドンピシャの内容だとおもいます





【場所】


マイソールクラス:LINK ROOM  


(広島市中区本川町2-6和田ビル地下)Yahoo!地図

 1階が「野武士」という居酒屋。道路沿い、旧市民球場側になります。


 交通案内 ← クリック(地図上の青いポイントです)

 (駐車場ナシ。付近に有料駐車場がいくつかありますので、そちらをご利用願います)


 □早朝マイソールクラスご参加及び、他県からお越しの方へ↓


 JR広島駅及び紙屋町・八丁堀方面からお越しの場合

 

 広島電鉄 路面電車


 ご宿泊先最寄りの電停から

 2号線「広電宮島口」行きまたは6号線「江波」行きへ御乗車ください

 下車して頂く電停は「本川町(ホンカワチョウ)」です

 (旧市民球場及び原爆ドームを過ぎてすぐ)

  広島電鉄路線図

 

 時刻 「広島駅」発の時間です↓


 宮島口行き  6:22

 江波  行き  6:28

 宮島口行き  6:38

 江波 行き  6:43

 宮島口行き  6:53

 江波 行き  6:58  


 これはあくまで広島駅発の時刻です。

 最寄りの電停の時刻、及び7時以降の時刻は申し訳ありませんが、お調べ願います。

  広島電鉄時刻表  

  

 ※もちろん「広島駅」の隣駅「横川駅」からのアクセスもありますし、バスでのアクセスもあります。

 一番明瞭で始発時刻の早い電車をご案内させて頂きました。

 横川駅から及び、バスでのアクセスは申し訳ありませんが、お調べ願います。

  広島電鉄市内バス




ワークショップ:広島市まちづくり市民交流プラザ

           北棟6階 マルチメディアスタジオ


(広島市中区袋町6-36号)Yahoo!地図

袋町小学校すぐ隣り、袋町電停より徒歩3分


交通案内 ←クリック

(駐車場ナシ。付近に有料駐車場がいくつかありますので、そちらをご利用願います)

※広島市内中心部ですので、公共交通機関がオススメです



☆マイソールクラスはタリック先生広島WS で使用した会場です

奥の部屋が、更衣室及びフィニッシングルームとして使えるのが気に入ってます
拝啓、アシュタンガ ヨガ (ヨガドア公式ブログ)-ws


ワークショップは昨年chamaさん広島WSをやった 、市内ど真ん中のキレイで広いスタジオルームです

日が日ですし、忙しい皆さんが用事の合間に、また市内スタジオのイントラさんがクラスの合間にでも参加できるように、ちょっとガンバりました(笑)

アクセスいいし、時間はどこでも潰せるし、キレイで広いし、待合スペースも広々。。。一番好きですね

ゆっくり楽しんでください☆
拝啓、アシュタンガ ヨガ (ヨガドア公式ブログ)-WS



【参加費】


マイソールクラス


1クラス ¥4,000

2クラス ¥8,000


※今回、セット割安より1クラス割安を選択しました

広島WSの前にある福岡WSのマイソールクラス(12名×2部制×3日間)は、

既に定員キャンセル待ちのようです

少人数制充実の貴重な時間です、ご予約はお早めに☆



ワークショップ 『ヨガするカラダ』


1講座  ¥4,500

2講座  ¥8,000





参加お申込み


★今回も好評お申込み受け中でございます!★


件名に「ちゃま先生広島WS参加希望」と記載の上、

お名前・参加希望クラス・ご連絡先を明記し、以下のアドレスにメールくださいませ。

 ※何日のどのクラスと、どの講座など明瞭にご記入お願い致します。

 ※マイソールクラスは第1部希望か第2部希望か必ずご明記ください。

 ※ヨガするカラダ講座は「呼吸」か「骨盤」か、両方か、必ずご明記ください。

   

 参加費お支払い等については、返信メールにてご案内致します。



 お申込み・お問合わせはコチラ↓

 haikei_ashtanga_yoga(あっとまーく)yahoo.co.jp


 ※ドロップイン(当日参加)ナシ。完全予約制にさせて頂いております




chama先生


拝啓、アシュタンガ ヨガ (ヨガドア公式ブログ)-WS

㈱TYG代表取締役。TOKYOYOGAディレクター。
1967年 東京生まれ東京育ち 現在伊豆高原在住。
会社経営・テレビやCMの企画制作・海外旅行・ケンハラクマのアシスタントを経てヨガ講師となる。
アシュタンガヨガの実践を重ねながら ヨガ・解剖学・クラニオセイクラル・サンスクリット語を 世界を旅しつつ学ぶ。
アシュタンガヨガビギナーのための集中講座・ヨガと機能解剖学を合わせた講座「ヨガするカラダ」・ヨガ講師養成コースを全国で開講。
「アシュタンガヨーガ実践と探求(グレゴール・マーレ著・産調出版)」を監修。
主催するTOKYOYOGAはヨガコミュニティの支援を目的に フリーペーパー「YOGAYOMU」の発行やヨガスクール「TOKYOYOGA」の運営を行う。






2009広島WSの様子でっす☆↓


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みなさん、クリスマスイブイブとイブにお会いしましょう!





はい、オマケ☆


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