久々の更新です💧
実は昨年妊娠しまして
現在
妊娠38週目に入りました〜!
いよいよ来週出産ですウインク


早い!
あっという間です。



しかも長男も
お腹の赤ちゃんも
出産ギリギリまで
お仕事をさせてくれる
本当にママ思いの
子どもたちです❤︎




【妊婦のめまいや頭痛】



頭痛・めまいは
つわりや貧血
ストレスなどで
起こりやすくなります。





妊娠中は
ホルモンによる影響
貧血、ストレスや緊張で
めまいや頭痛が
発生しやすくなります。





ストレスや緊張が
原因の場合は
後頸部(こうけいぶ)や
こめかみのマッサージ
温湿布などによって
血液の循環をよくします。






めまいには
長時間の同一姿勢を避ける
弾性ストッキングを着用する
急に体位を変えないなどを
アドバイスして下さい。




あまり改善しないときは
医師への相談を
お勧めして下さい。






妊娠高血圧症候群などの
疾患の可能性もあります。
アセトアミノフェン(解熱鎮痛薬)や
鉄剤、ビタミンB1などを
処方してもらうのも有効です。






では❤︎ 






女性のからだの事や不調に関するご質問は
コメントにどしどしください📝




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