【横浜都筑区・北山田】セラピスト養成講座・脚やせ 骨矯正整体サロンそるとの城田です_φ( ̄ー ̄ )




【横浜市都筑区 ダイエット成功するには】



最近、食欲が抑えられない、、
ダイエットしたいのに何か口にしたい、、
食べても満足出来ない、、
こんなお悩みありませんか?



ダイエットを成功させるために
必要不可欠な条件があります。
それはね。


『睡眠』です。






仕事が忙しい。趣味で夜更かし。
どうしても寝るのが遅くなっちゃう。





睡眠不足はホルモンバランスを
崩す原因の1つになります。




例えば睡眠を制限した時に、
食欲を抑えるホルモン
『レプチン』が減り、




反対に
食欲を増強させるホルモン
『グレリン』が増えます。




結果食べ過ぎて太ってしまう事に
繋がります。




最近、忙しくて睡眠不足だったな。
確かに無性に脂っこいものや
甘い物が食べたくなってたな、、
って、思い当たる方は
まずは

『睡眠時間を確保』

する事から始めてみて下さい^^





『 そるとの脚やせ矯正は脚をただ揉みほぐしたりリンパを流すだけではありません!下半身やせエステ(脂肪燃焼+筋肉減量)+全身骨矯正(骨アプローチ)+下半身痩せストレッチ・筋膜リリース(筋肉引き締め)を組み合わせたそるとだけのオリジナルの技術です^^限定2名!脚やせ矯正。』


 

今すぐご予約を!

 

簡単予約 24時間予約受付中!

今すぐネットで予約
<こちらをクリック>!