【横浜都筑区】

セラピスト養成講座・

脚やせ+ 小顔骨盤矯正
サロンそるとの城田です


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【身体のバランスが変わると脚もお腹も痩せる】


見て下さい!
だった5分で!
Aさんのお身体の
バランスの変化を!

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✔️腰が反ってる

✔️お腹が前に突き出してる

✔️お腹の突き出しのせいで
バランスを保つため
前ももに力が入っている

✔️体重が前にかかりつま先に負担


【これらのバランスの癖を取り除くと
こんな変化が出ます!】



✔️脚にかかる負担が減る

✔️毎日無理な力が入って太くなっていた太ももが痩せてくる



筋肉は負荷をかければかける程
大きくなる性質があります。





毎日の生活で
前ももに負担をかけている方が
非常に多いんですよね。




ガーンあ!私だ!
前ももがモリって盛り上がってるの。
でも、何をやっても無くならない、、





その様な方は
身体の悪い癖を取り除いてあげないと
脚は細くなりません。




ショボーンどんなに腹筋して鍛えても
お腹が凹まない、、
私、筋肉つかないのかな、、




違いますよー!
写真をみてみて下さいー!

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姿勢の崩れから
お腹を突き出して
立っているのが分かりますか?





幾ら腹筋だけ鍛えても
骨格のバランスが崩れていたら
全く無意味になってしまいます。




骨組みを整えてからの
トレーニングを推奨します^^
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そるとの脚やせ矯正は
骨矯正、筋肉、脂肪に
アプローチして
下半身痩せを実現させます!