【横浜・都筑区北山田】

脚やせダイエット+骨盤矯正
サロンそるとの城田です

 

 

 

 
【脚やせするために間違えてはいけないトレーニング方法】




脚やせする為に内ももを鍛えましょう!

脚やせする為にスクワットをしましょう!
脚やせする為にかかとの上下運動をしましょう!

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これらの方法は間違ってはいません。
でも、全ての人が
これらの方法を用いても
反対に太くなる方がいるのが現実です(T-T)




そしてそのパターンの
共通点は下半身がゴツくなる!!!!!




もし、
トレーニングをして
脚が太くなった気がする、、

張りが出てきた気がする、、


と感じた場合は
その感じは勘違いではないです。
直ぐにストップして下さいね。

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私が思う脚やせとは。




トレーニングは必須だと思っています。
しかし、女性の体は男性とは違うんです。



なので、
女性の身体にあわせた、
女性向きの筋肉を刺激する。




そして
ゴツくではなく
丸みがある女性らしい筋肉をつける。



ガリガリに痩せるのではなく、
女性らしい曲線美がある身体を作る。




健康に若返る。


私はこの思いを大切に
脚やせの施術を行っています。




35歳からはどんどん身体が衰えていきます。
40歳で更に体力が落ちてきます。



変わるのは今だと思います!




変わりたい、痩せたい、脚やせしたい方だけにこちらの特別メニューをご準備しました。