なんで自分だけこんな目に合うんだろう？
なんで自分だけ上手くいかないんだろう？
と思った瞬間。
きっと自分のせい。
きっとあの人のせい。
育てられた環境のせい。
親のせい。
どれかに反応します。
大体が「自分」に反応します。
そうしたら楽だと思うから。
自分の中で納められると思うから。
自分の溝を埋めようと必死になります。
でもどこかでモヤモヤした感情はのこります。
そうして感情に蓋をすると癖になります。
楽だから。
見ないフリ、平気なフリ。
大丈夫？と聞かれたら大丈夫とこたえてしまっている。
大丈夫じゃない。
たまる感情は「孤独感」「劣等感」「罪悪感」
で、やりすぎると溜まった感情は無意識に出ます。
過食
八つ当たり
衝動買い
性欲過多
過剰睡眠
気だるさが抜けない。
アルコール依存。
暴力
免疫も体温も落ちて、身体に出ます。
肌表面にもでてきます。風邪も長引きます。
でも自分では気付かない。
認められないから。
「とってもポジティブに動いてるけれど
なんか不自然なキラキラ女子」
にありがちです。
「すごく綺麗なのに、もったいない」人もこれ
こうゆう方はいわゆるダメンズ「ダメ男子:」が寄って来るし、ダメンズを選ぶし、何ならいつの間にか、彼をダメンズにしてしまいます。
既婚者にしか口説かれない人、いません？
逆もしかりで男性にもあてはまります。
男性の場合は、面倒臭いと、恋愛放棄をしてしまいます。後、仕事をどんどん増やす人。
これにそろそろ気付いてますよね。
感情に蓋をしてきたウン10年は今からでも取り戻せます。
今湧き出てくる感情を味わいつくしてください。
あぁ、今、寂しいんだなぁ
あぁ、今、自分を責めてるなぁ
あぁ、今、腹がたってるんだなぁ
あぁ、今、悲しいなぁ
逆に嬉しい事も楽しい事も味わいつくしてください。
あ、今、楽しいなぁ。
あぁ、今嬉しいなぁ。
試してみたら、今の感情を味わいきるのって
5分位でした。
もちろん時間はかかりますが、
癖づいてきたらこっちのもんです。
いつまでも中途半端に引きずってると、
上記の「もったいないあなた」になってしまいます。
あ、ネガティブを無理矢理ポジティブに変換するのは1番やってはいけない事です๑•̀ㅁ•́ฅ✧
これをやっていくと
内側から
女性なら美しさ
男性なら自信
が生まれてきます。
がらっと変わりたい方は、体験セッションとして
段階が踏めるようにサポートさせていただきます。
Facebookメッセンジャーか
terada.aya98@gmail.comまでご連絡ください。
あなたは今のままでも上手く生かせる様に出来ています。
素敵なメンバーとも御縁をつなげますよ( *ˊᗜˋ* )