去年の手術から一年 ということで
大学病院へ診察に行ってきました。
一年の間、定期的に診てもらい
もうこれで最後だろうと思っていたら
また次回の診察予約の紙をもらいました
まぁ、診てくれるのはありがたいのだけど
そんなにいつまでも診る必要あるのかなぁ、
いささか疑問です。
その後、今度は自宅近くの整形外科へ。
この頃右肩に痛みがあって
普通に生活はしているけど
気になるので寄って、診てもらいました。
念のため、レントゲンを撮ったけど
異常はなく
肩の筋が炎症を起こしているのだろうとのこと。
使いすぎが原因、と。
四十肩（五十肩）じゃないですか？と聞くと、
それもあるかなぁ、と。（アバウト？？）
使いすぎなら動かさない方がいいし、
四十肩ならリハビリした方がいいし、
結局、どうしたらいいのかわからず・・・・。
適度に動かす、ということで
「肩関節体操表」をもらってきました。
体のあちこちに不具合が出てきている今、
メンテナンスが大切だとつくづく、、、。
歳はとりたくないですね～