糖尿病仲間？の方々が
よくブログにUPされていた
これがずっと気になっていたのですが
Amazonの先行プライムデーセールで安くなっていて
買ってしまったのが始まりで
続けてこれだけ購入してしまいましたｗ
糖質オフ・ロカボ商品って
存在を知っていても近所に売っていないことが多い
なので私にしては思い切りましたわｗ
今日のお昼は早速
カレーうどんなのだ
葱を切らしていたのが残念
ウインナとシシトウをトッピング
辛さは控えめだったので唐辛子振りました
思ったよりコクがあってぽってりした感じ
これ、一人カレー鍋にも使えそうだわ
ちなみにうどんもいつもの乾麺のロカボのです
沢山買いすぎるとたくさん食べ過ぎちゃう
おやつとアテは1個売りで買ってみたYO～
糖尿病が発覚し糖質制限を始めて3年半
最初は戸惑うことも多かったのですが
何かを食べてはダメと思うよりも
どれくらいの糖質を食べられる
そう思うと楽しいし、長く続く気がします
私はいつも足し算をします
だいたいこれくらい食べたな～
あとこれくらいなら大丈夫だな～と
そうすると、そこまで食べたいと思えないものに
大事な糖質配分を消費しなくなりましたｗ
(私の場合だとケーキとか和菓子とか)
以前だと、我慢しなきゃいけなかった
お菓子やカップ麺でも
糖質オフ・ロカボ商品が増えていて
それも楽しく続ける要因になっています
ありがたや～
