当院の護身術セミナーについて

瞬時の判断力で危険回避ができる能力を身につけませんか?
身の守り方について、元航空自衛隊上級指導官から技術を学ぶことができます。

人間の身体は、筋肉の強さだけではなく、呼吸、瞬時の判断、力の抜き方、身の振り方、平常心など、様々な技法で発揮できます。
運動能力に頼らず、老若男女問わず、護身する技術を習得することで、心の在り方も穏やかになります。