身体意識、固有受容感覚を向上させるプログラムで、機能的動作、安定性を強化することができます。一人一人のニーズに合わせた結果を出す為のトレーニングメニューとなっています。
写真は、定期的にパーソナルトレーニングを受けている競泳の村里選手(小学三年)です。

 

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