マラソンにおいて、エネルギーを作りだす筋肉量がランニングの快適さや効率を左右します。
当院のパーソナルトレーニングで筋肉を鍛えることで、体力の消耗を防ぎ、スタミナを向上させることができます。また、身体意識、固有受容感覚も強化するので、フォームに無駄がなくなり、スムーズに体を運べるようになります。

 

あしかが整骨院・整体院・鍼灸院

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