当院のパーソナルトレーナーは元航空自衛隊格闘上級指導官であり、初心者や子供、女性向けの「実践型護身術」が簡単に学べます。
主な内容
・絡まれた時に冷静でいる方法
・掴まれた時、簡単に回避できる方法
・突然の攻撃でも簡単にガードできる方法
安心して暮らすために、大切な人、自分の身、子供の身を守るために、護身に関する必要最低限の知識と技術を身につけませんか?

 

あしかが整骨院・整体院・鍼灸院

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