当院のパーソナルトレーニングは運動機能の向上を目的としたファンクショナルトレーニングで、身体を動かすことそのものを楽しみながら行えるトレーニングプログラムです。
選手1人1人にフィットしたトレーニングメニューを設計します。
「ファンクショナルトレーニング」とは直訳すると「機能的なトレーニング」を意味し、「身体の機能を高めるためのトレーニング」のことをいいます。
当院では、「スポーツ動作だけに特化したものではなく、共通して存在する人間の身体の効率的な動作に着目し、動ける身体をつくること」それが日常生活においても、様々な競技においても“使える身体”をつくることに繋がります。