当院のパーソナルトレーニングは、筋肉や関節、内臓、神経を調整しながら体の運動機能を高めていくためのものであり、単純に筋力や体力を上げるためだけではなく、様々な体の動かし方で鍛えていくトレーニングで身体意識、固有需要感覚、機能的動作を向上させ、パフォーマンスに連動させることを目的としています。

体軸と連動性というのは、あらゆる競技で重要視されており、トレーニングで体の機能が高まることでパフォーマンスの向上が期待でき、かつケガ予防という点でも効果を発揮します。