結婚式までに痩せたい!そんな花嫁さんへ

「結婚式までに、もっと可愛くなりたい!」それは、すべての花嫁さんの切実な願い。
結婚式の日は、一生で一番注目されて、一生で一番写真に撮ってもらえて、一生で一番「キレイだね」って言ってもらえる日♡
だからこそ、予定日までに痩せたい!と思っている花嫁さんも多いのではないでしょうか。

当院のパーソナルメニューのキーワードは「楽しく」「効率よく」「コツコツ」です。
間違ったトレーニングをして、変な筋肉がついたり、身体が全く変化せずイライラしたり、無駄な努力をしても意味がありません。
毎日、少しずつキレイに近づけるように、「続けられる」トレーニングメニューを組んでいきます。

◆メニューの一部紹介◆
「スライドコアトレーニング」・「バランスボール」で体幹への刺激を加えながら同時に体をコントロールする筋力を強化することで綺麗なボディーラインを作っていきます。
「キックボクシングエクササイズ」で有酸素運動をすることで、効率よく効果的に体脂肪の燃焼を図ります。

花嫁さんの夢、目標を具現化すべく、パーソナルトレーナーがトータルサポートいたします。
お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あしかが整骨院・整体院・鍼灸院

電話0284-22-7867

http://body-consulting.jp/