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新宿区大久保駅近くにある
アスクレ≪ascle≫です。
先日、高校の同窓会がありました。
卒業して約〇〇年。
「膝が痛い」「腰が痛い」なんていう会話もチラホラ。
そういう歳になってきたのね…。
でも私は大丈夫！
と思いながら二次会の立食パーティーへ移動。
するとはじまって15分も経たないうちに
右膝が痛くなってきました。
履きなれないパンプスを履いていたせいかもしれませんが
とにかく痛い！確実に痛い！
今までこんなことなかったのに…。
でも気のせいではない、一時的な感じでもない痛さ！
この痛みは立っている間、ずーっと続きました。
ところが帰り道、歩き始めると
5分もしないうちに痛みが消えました。
そしてそれ以来、痛みは再発していません。
立ちっぱなしが脚に与える負担と
歩くことの治療効果を感じた出来事でした。
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