健康と美をプロデュース
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新宿区大久保駅そば
アスクレ《ASCLE》です
春先で、
気候が安定しない日々が
続きますね。
周囲の気温が暑くなったり
逆に寒くなったりした時、
その影響は私たちの体内にまで
及んでいます。
しかし、気温が
40℃になったからと言って、
体温も同じように40℃に
なるわけではありませんよね?
無意識の内に体内で反応して、
だいたい36℃前後に保つよう
調整してくれています。
ありがたいですよね、身体が自分で
勝手にやってくれているわけです。
当たり前のように
身体が日々行っている
体温調節のこと、
今週は少し考えてみましょう。
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