お花見でよく見かける桜の名前は?日本の桜の種類と見分け方

 

桜のつぼみも膨らみ始め、梅や桃が咲き乱れ、もうすぐ桜も咲くころを迎えます。

桜と言えば、お花見ですよね。桜の木の下で食べるお弁当は格別です。

今日はお花見にお勧めのお弁当をご紹介したいと思います。

 

花見&行楽にオススメのお弁当

 

①軽めのお弁当 チーズ明太子おにぎり

ゴミもラップだけなので持ち運びに便利です。

 

材料 

明太子 みりん小さじ1杯 ピザ用チーズ10グラム 炊いたご飯100グラム

 

レシピ

 1.明太子をほぐし、みりんを加え混ぜます

 2. ごはんに1をまぜラップにごはんをのせ、丸く絞ります。

 

②軽めのお弁当 かわいいサンドイッチ

色とりどりで、見た目もかわいいのでご自宅でのホームパーティーにも使えます。

 

材料

(大人4~5人分) 食パン(6枚切り) ハム適量 キュウリ適量 コーン適量 

マヨネーズ 適量

 

レシピ 

1.食パンを横半分に切ります。切り口に切り込みを入れマヨネーズを軽く

絞ります。
2.ハムを切り丸めます。きゅうりは斜めに薄くスライスします。

    3. 1.の切り込みにスライスしたきゅうりとくるくると巻いたハムを挟み、

コーンのつぶをばらばらと散らかします。

 

③軽めのお弁当 海苔巻き風おにぎり

見た目も綺麗なのでご自宅でのホームパーティーにも使えます。

 

材料

(1本分)焼きのり半枚 ご飯90グラム カニかま小さいもの1本 卵1個 

スナップエンドウ3個~4個 塩 少々

 

レシピ 

1.フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶きほぐした卵を流し入れて薄焼き卵を作ります。

焼いたら包丁で半分にしてそのうちの半分を使用します。

 

2.ラップの上に焼きのりをのせ、手前1~2cm、奥3cmほどを空けてラップの中央にご飯を広げます。

 

3.3~4等分に割いたカニかまを焼いた薄焼き卵にのせ、端からくるくると巻きます。

 

4.スナップエンドウを塩ゆでします。

 

5.2に3とさっと塩ゆでしたスナップえんどうをのせ、手前からくるくると巻きます。形を整えて3等分に切ります。


 

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コーヒーとエスプレッソの違いって?手軽に美味しいオフィスコーヒーを! – COFFEE TOPICS

どこでも、手軽に楽しむことができる「コーヒー」。

朝からコーヒーを飲まないと一日が始まらない!という方も多いのではないでしょうか?

カフェラテやカプチーノ、エスプレッソなど楽しみかたもたくさんありますね。

 

コーヒーの木

コーヒーは、コーヒー豆を焙煎したあとに、挽いて粉状にしお湯または水でその成分を抽出した飲み物のことをいいます。

コーヒーの木は、カフェインといわれるアルカロイド類を多く含んでいる「アカネ科」に属します。

熱帯性の低木です。

種を蒔いてから3年目くらいでやっと、花を咲かせます。

 

さらに花が咲いてから約8ヵ月間かけて緑色から真っ赤な実に熟していきます。

そこから、4~5年経つとコーヒーの実の収穫量が多くなります。

大切に手入れをしていれば、30年くらいの間同じ木から収穫を続けることができます。

 

インスタントでも、レギュラーでも原材料のコーヒー以外何も混ざっていない自然飲料です。

 

10月1日は「国際コーヒーの日」

国際協定で、コーヒーの新年度とされるのが10月です。

10月1日がコーヒーの年度始めとなります。

 

また日本では、秋冬にコーヒーの需要が高くなってくるため、1983年に全日本コーヒー協会が、10月1日を「コーヒーの日」と定めました。

 

1994年に国際コーヒー機関(ICO)によって「国際コーヒーの日」と定められています。

 

コーヒーの分類は大きく別けて2種類

ドリップとエスプレッソの違いが知ることでコーヒーの知識が深まります。

ドリップとエスプレッソの違い

コーヒーを大きく別けると、ドリップとエスプレッソの2つとなります。

 

ドリップコーヒーは、ドリッパーという濾過用の道具を使います。

細かく挽いたコーヒー豆に熱いお湯を注いで淹れるコーヒーを総称して呼びます。

エスプレッソは専用のマシンを使って、ドリップよりも細かく砕いたコーヒー豆に、高温高圧の蒸気を通して入れるコーヒーです。

 

ブレンドとアメリカンの違い

ブレンドは、濃い、アメリカンは薄い、と思っている人もいるのではないでしょうか?

ブレンドコーヒーは、お店がオリジナルで何種類かのコーヒー豆をブレンドして作られているものです。

アメリカンコーヒーは浅めに煎られたコーヒー豆を使って、さっぱりとした味をしたコーヒーになります。

 

カフェオレ・カフェラテ・カプチーノの違い

この三つは、コーヒーのアレンジバージョンです。

カフェオレは、ドリップコーヒーにミルクを混ぜたもの、カフェラテ、カプチーノはエスプレッソにミルクを混ぜた飲み物です。

カフェオレは、カフェラテ、カプチーノにくらべてさっぱりとし、カフェラテ、カプチーノはコーヒーの味がより濃く楽しめるドリンクです。

何となくでオーダーしていた人も、入れ方や豆の挽き方などによって違うことを理解してもらうと、自分好みのオーダーをしやすくなるのではないでしょうか。

 

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レシピ付き】夏野菜の種類や特徴を専門家が解説!トマトは夏野菜じゃないってほんと? - トクバイニュース

 

野菜を頂く時、農薬は気になりませんか?

特にアメリカから輸入されるブロッコリー等は農薬にたっぷりつけて販売されております。

今日は野菜を水洗いした時の農薬について紹介したいと思います。

 

残留農薬を減らすために

最近の農薬は水洗いをすればある程度は洗い落とせます。

しかし、農薬には野菜の表面にできるだけ長く定着することが出来るようなノリみたいなものが付着しています。

そのため、雨に濡れても農薬が落ちません。害虫の被害は少ない状態を保つことが出来ています。

しかし逆の視点から見ると、流水洗いをしても農薬を落とし切ることは難しいというのが正しい見解です。

少しでも残留農薬を除去するためにはポイントがあります。

 

貯め水ではなく流水で洗いましょう

節水するために貯め水で洗うのではなく、必ず流水で洗いましょう。

 

重曹で洗うのも一つの方法

農薬の多くが酸性です。重曹を溶かすとアルカリ性の水溶液ができるため、酸性の農薬が中和され、農薬が野菜から離れやすくなります。

との原理です。

弱アルカリ性の重曹も農薬を除去できると考えられています。

アメリカの家庭では残留農薬を落とすために重曹が使われていることが多いです。

1リットルの水に大さじ4杯ほどの重曹を入れ、野菜を入れたら30秒~1分ほど放置し、その後、水で洗い流したり、スポンジなどでこすり洗いをしたりします。

 

50℃で野菜を洗いましょう

50度のお湯で洗うと、野菜の表面に残っている農薬が除去されます。

ただし、温度が43度以下になったり、野菜の漬け時間が長いと逆に殺菌が増える原因となるので、温度計を使いながら行いましょう。

ただし、すべての野菜にはこの洗い方は通用しないので、野菜によっては洗い方を変えていかないとなりません。

葉物野菜など、葉が薄い野菜は20~30秒、茎が太いブロッコリー等は2~3分が目安です。

50度洗い後は、キッチンペーパーなどで水気をふき取ってから調理するか、冷蔵庫に保管しましょう。

 

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