久しぶりにプール | 聴くだけで瞑想 朝瀬蘭のブログ (瞑想音楽、メディテーション、睡眠、ヨガ、アロマ、癒し)

久しぶりにプール

正月ずっと動かずじっとしてたので、今日は久しぶりにプールに泳ぎに行ってきました。

吉田沙保里さんの名前の付いたサオリーナというスポーツ施設にある公共の温水プールです。

いや〜、久しぶりで体が筋肉痛です。学生の時に、水泳部水球部に在籍していましたが、あまりにも久しぶり過ぎて体力が…😅

1時間も泳いだらいっぱいいっぱいでした。

でも、最近のプールは設備が良いですね。シャワーが半端ないです。ジャグジーとかあるし😃

気持ち良いのと眠いのとでふらふらしています。今日はゆっくり眠れそうです😊