久しぶりにプール | 聴くだけで瞑想 朝瀬蘭のブログ (瞑想音楽、メディテーション、睡眠、ヨガ、アロマ、癒し)
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久しぶりにプール
正月ずっと動かずじっとしてたので、今日は久しぶりにプールに泳ぎに行ってきました。
吉田沙保里さんの名前の付いたサオリーナというスポーツ施設にある公共の温水プールです。
いや〜、久しぶりで体が筋肉痛です。学生の時に、水泳部水球部に在籍していましたが、あまりにも久しぶり過ぎて体力が…😅
1時間も泳いだらいっぱいいっぱいでした。
でも、最近のプールは設備が良いですね。シャワーが半端ないです。ジャグジーとかあるし😃
気持ち良いのと眠いのとでふらふらしています。今日はゆっくり眠れそうです😊
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