ワークアウト | 浅丘珊子オフィシャルブログ「浅丘 珊子の★SANGO章★」Powered by Ameba
2012年05月25日

ワークアウト

テーマ:美容
ただいま~ニコニコ



最近、私が所属しているジャングルジムスポーツのみなさんが、


試合が近いから、

会う度に、みんな、

どんどん痩せていって、
ちょっと心配あせるあせる


でも、これが普通なのよねっあせるあせる


私も、大会が近くなると、7キロぐらい落としてたから、
状況を知らない周りの人達からは心配されてたな~とパー


でも、今年はそんなに落とさなくてもいいみたいパー(≧∇≦)パードキドキ


ただ、私の減量方法は、

やればやるだけ健康になっていく減量法だから、
痩せた方が調子よくなるんですドキドキ


普段、どれだけ身体に悪い物を食べてるか、

減量中は本当に反省しちゃう雨

でも、大会終わると、

身体に老廃物がたまっちゃうって、わかっていながら甘い誘惑に手を伸ばしちゃうのよね~あせる

ちなみに、白いお砂糖を食べるだけでも、身体がサビるんですよ~!!


先月、今月は全然トレーニング行けなくて。。雨
週に二回は行きたいんだけどなっ~電車


お家でも、ちょっと運動しなきゃパーって思ったから、
出る前に、久しぶりにポールしました音符

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って言っても登ってただけだけどパー


このポールダンス用のポール、
買いたい女性の方募集中ドキドキ

天井手前まで登れるようになったら、

電球が切れても付け替え簡単ですドキドキ

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