●三浦海岸スーパービジョントレーニング みんなで「〇〇〇〇」をやり直そう！
あっという間に６月になりました。
先週、半年前から準備していたイベント
（一社）日本プロセラピスト養成協会主催
ビリーフチェンジ
スーパービジョントレーニング
一泊二日の合宿研修が終わりました。
今回のスーパービジョンは
前回、２０１８年１１月神戸の
スーパービジョンが終わった瞬間に
２０１９年５月スーパービジョンの
準備が始まりました。
今回は、「合宿形式」で開催しようと決めていました。
日帰り２日間より合宿２日間は
参加のハードルが上がります。
それでも、今回はより濃い２日講座を提供したいと
合宿形式に決めました。
昔の私は、団体行動が苦手でした。
遠足、修学旅行、移動教室・・・
学校のイベントだから仕方なく参加していましたが
なんとなく、いつも居場所長い感じがして
居心地が悪くて・・・
同級生は、みんなで仲良く盛り上がっていました。
でも、なんかノレない。
だから、いつも「早く終わらないかなぁ・・・」と
考えていたんです。
加藤先生・村松先生も
かつてはどちらかというと
集団が苦手なタイプ。
ビリーフチェンジと出会い
苦手を克服したからこそ
みんなにも「集団行動の楽しさ」を
味わってほしい！との思いで
合宿形式に決定しました。
でも、ビリーフチェンジを学びに来ている方で
団体行動が苦手、集団が苦手という方は
少なくありません。
私を含め、団体が苦手、集団が苦手の
根本原因は、幼少期の家庭が
居心地が悪かったからです。
家族が、安心できるところではなかったので
大人になって、団体行動や集団が苦手になるのです。
だから、本当は楽しいはずの
林間学校や修学旅行は
いい思い出が少なかったりします。
そこで、今回の
三浦海岸スーパービジョントレーニング。
幹事チームの意図は・・・
「修学旅行のやり直し」
でした。
スーパービジョントレーニングで
みんなで学び
みんなで食べ
みんなで遊び
幼少期、体験し損ねた
「楽しいお泊り旅行」を
再体験をしよう
というコンセプトで企画・運営しました。
これが、とっても良かった！
前日の講師ミーティングから始まり
棚田先生の講義
本編のスーパービジョン
みんなで一堂に会する宴会
オプションの鮪の兜焼き
鮪Ｔシャツ争奪戦のじゃんけん大会
二次会部屋での宴会
そしてまたスーパービジョン。
修学旅行のやり直し
自分から手を上げて参加する２日間。
仕事や家庭の段取りをつけて
自分の命の時間をコミットして
参加していただいた２日間。
人は、コミットしたらその分だけ
沢山のものが手に入ります。
今回ご参加いただいた皆さん
Ａコースでスーパービジョンを受けた方
Ｂコースで参加された方
お一人お一人の中にいろいろな思いが
ぐるぐる渦巻いた二日間でもありました。
人は、時に、過去にあった
とても苦しいトラウマ体験やキツイ体験を
なかったことにして毎日過ごしています。
それは、消えたわけではなく、
冷凍保存しているだけにすぎません。
心理セラピーを受けたり、
心理セラピーを見たり
心理的に衝撃を受けると
ある日思い出すことがあります。
その瞬間は、居心地が悪く
イヤだなぁと思います。
しかし、トラウマ体験や
キツイ体験を思い出すということは
「そろそろそれと向き合う時期」と
心が教えてくれているんです。
今回のスーパービジョン参加者の皆さん
一人一人の中にも
たくさんの思いがグルグル渦巻いて
そして、グルグルの渦を一つずつ
ひも解いて・・・
そして、最後には大号泣＆大笑いでした。
人は自分の背中は見ることはできないから
安心できる環境で、
少しずつ少しずつ自分自身を感じ
そして、他者を感じる２日間。
「修学旅行のやり直しの２日間」
ご参加いただいた皆さん
ありがとうございました。
今回、お会いできなかった皆さん。
今月から定期的に
ビリーフチェンジ・セミナーを開催するので
お会いしましょう。
みなさんの笑顔をエネルギーにして
２０１９年後半戦に臨みます。
アダルトチルドレン、まじめに頑張りすぎる
自己嫌悪、劣等感、空虚感、見捨てられ不安、
コンプレックス、甘えられない、頑張りすぎる、
自己重要感・自己肯定感・自己実現
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心理セラピスト・講師
宮岡真由美
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