頭の整理として、まとめます^^
今までは、数字の目標を設定し
逆算して目標達成に向かうんだよって
教えてもらいました
ところが！
展開型というのは、目標達成まで逆算しないんだそう！
自分自身がハッピーな状態を保って、あふれ出た幸せを周りの人におすそ分けする。
そうすると、みんな笑顔になって、
ゾーンという状態に入りそうです
その方法が下の4ステップです
①日々クリアできるような小さなハードルの低い目標達成を設定する
②同じような志のパートナーを決める
③一週間のうち一時間だけ、そのパートナーに貢献をする
④コーヒー瞑想をする
(寝る前にその日にした貢献のことを思い出しながら寝落ちする)
トライしてみると、
パートナー選びとか貢献することが意外に難しい
けど、試しながらじっくり実践してみます🎵
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