いつもお読みくださり、ありがとうございます。
骨盤矯正・耳ツボ痩身で
若々しく元気な身体をつくる
名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一
です(^-^)/
先日、仲間の先生と一緒に、
東京のセミナーに行ってきました。
ランチをご一緒した時、
太田奈津紀先生の
「珍しく、平らげちゃいました」
という一言に、
普段は腹八分目を心掛けながらも、
時と場合による「遊び」をもつ
バランス感覚を感じました。
ちなみに、
この日のセミナー講師の先生は、
外食の時には、
半分くらい食べたところで
店員さんを呼んで下げてもらうそうです。
目の前にあると、
つい余分に食べてしまうので、
片付けてもらうとのことでした。
そして、
「でも今日は全部食べちゃったけどね」
という言葉に、
やはり、どこか遊びをもつ
ゆるさを感じました。
アサミ整体の
「本格派」耳ツボダイエットは、
無理しない、頑張らない
楽しいダイエット。
そして、ダイエット期間中に、
自分で自分の体重管理・健康管理が
できるよう、
太らない「食べ方」を
身につけていきます。
● 間食がやめられない
● わかっていても食べ過ぎる
● ダイエットはリバウンドが心配
そんな方は、ぜひご相談ください。
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