笑いと免疫力

いつもお読みくださり、ありがとうございます。

骨盤矯正・耳ツボ痩身で若々しく元気な身体をつくる

名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一です(^-^)/

健康に役立つ習慣。
 

「笑いと免疫力」
 

笑いは人の薬ということわざの通り、

笑うことで様々な健康効果があることが

医学的にもわかってきています。

■ 自然治癒力向上

■ 筋骨格系・循環器系・呼吸器系などの生理活性がアップ

■ ウィルスなどから自身を守るナチュラルキラー細胞を活性化

■ 唾液中の免疫グロブリンが上昇

■ 食後の血糖値上昇を抑制

毎日笑って、健康で幸せな日々を過ごしましょう☆
 

整体・骨盤矯正・ダイエットで、

健康で快適な身体作り

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