よく味わって食べる

いつもお読みくださり、ありがとうございます。

骨盤矯正・耳ツボ痩身で若々しく元気な身体をつくる

名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一です(^-^)/

健康とダイエットに役立つ習慣。

「よく味わって食べる」

五感で感じるように、

よく味わって食べると、

自律神経が整います。

食事が健康法になります。

今日から、

いつもの3倍くらい、

一口一口味わって

食べてみましょう。

整体・骨盤矯正・ダイエットで、

健康で快適な身体作り

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