腸内環境と花粉症 | 名古屋市緑区のアサミ整体 耳つぼダイエットや骨盤矯正も評判

名古屋市緑区のアサミ整体 耳つぼダイエットや骨盤矯正も評判

名古屋市緑区のアサミ整体。肩こり、腰痛や体の痛みには、実感できる即効性の健友館整体。過去8年間で600人がダイエットに成功した耳ツボ痩身法も評判です。
名古屋市天白区、南区、昭和区、豊明市、日進市、大府市からご来院いただいております。


テーマ:

いつもお読みくださり、ありがとうございます。

 

骨盤矯正・耳ツボ痩身で若々しく元気な身体をつくる

 

名古屋市緑区のアサミ整体 浅見圭一です(^-^)/

 

 

 

先日、セミナーで食事指導について

発表したときの写真です。

 

 

この数年、

 

健康業界では、「腸」の話題が多いです。

 

日本人の食生活が激変したことで、

 

腸内環境が悪化。

 

それによって、

 

便秘はもちろん、

 

肌荒れ、冷え性、肥満などの増加にも

 

影響していると言われています。

 

 

 

腸とアレルギーも関係が深く、

 

腸内環境を整えることで、

 

花粉症が改善したという例も聞きます。

 

 

 

そして、

 

腸を整えるのに役立つ健康法や食品も、

 

いろいろあります。

 

間違った情報や偏った情報も

 

溢れていますが、

 

食物繊維を意識的に摂るのは、

 

無難で間違いないと思います。

 

 

 

食物繊維は水溶性と不溶性があり、

 

水溶性食物繊維は、

 

海藻やキノコ、果物などに含まれ、

 

不溶性食物繊維は、

 

野菜や豆類、いも類に多く含まれます。

 

腸の健康状態に自信がない方は、

 

これらを毎食のように食べてみてください。

 

 

 

それでも調子が良くならない方や、

 

そもそも実行できない方は、

 

アサミ整体にご相談ください。

 

腸内環境を整えるお手伝いをします。

 

無料カウンセリングを行っておりますので、

 

まずはお電話でご予約いただき、

 

お身体の状態と食生活をお聞かせください。

 

 
ご予約はこちら 052-877-8874
 
 
 

メール・LINEでも、ご予約いただけます。

 

 ⇒  

 

 

 

==== アサミ整体  ====

 住所  

名古屋市緑区ほら貝1-99 

◆ 営業時間  

平日: 9:00~20:00  

土曜: 9:00~16:30  

日祝:定休日

◆ ご予約はこちら  

お電話: 052-877-8874  

メール: 予約メールフォーム

◆ 公式サイト  

アサミ整体(骨盤矯正/痩身)

◆ 資格習得/セラピスト養成のブログ  

アサミ整体(資格習得セミナー)

 

ペタしてね

読者登録してね

名古屋市緑区のアサミ整体:浅見さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります